流产后一般要休息多长时间？

流产后产妇一般要休息两周左右就可以完全恢复。

流产手术后，产妇可以休息两周。国家法定休息时间为2周，患者的身体可以在大约2周内完全恢复正常。术后2天前阴道出血较多，可能伴有腹痛和不适。2天后，阴道出血量将逐渐减少，7-10天即可完全清除。因此，患者休息约2周后即可上班。但是，如果患者平时身体非常虚弱，或者在堕胎过程中出现大出血、子宫穿孔、盆腔器官损伤，或者工作环境非常恶劣、非常疲劳，患者可以根据自己的情况适当延长休息时间。

流产后，产妇必须吃得好，如下所示：

1、补充足够的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成部分，如果摄入不足，身体的抵抗力就会下降。同时，蛋白质是预防感染必不可少的营养素。流产后半个月内可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。

2、有必要摄入更多的维生素A。维生素A对维持子宫内膜和促进子宫内膜修复有特殊益处，植物中的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性，因此，猪肝、鸡肝、鸭肝、胡萝卜等食物可在饮食中适当补充。

3、流产后应补充足够的铁以防止贫血，如黄芪、阿胶、红糖、红枣、糯米、黑鸡、菠菜等，具有很好的止血、补气活血作用。此外，猪肉、动物肝脏和血豆腐也可以补充铁和生成血液。补充铁的同时必须摄入足够的维生素C，这可以提高铁的吸收和利用效率。

4、注意添加新鲜蔬菜和水果。女性流产后身体虚弱，容易出汗。因此，应注意补充水分，尽量避免水分蒸发。因为汗液排出的维生素较多，应该补充更多的维生素，多吃新鲜水果和蔬菜，以恢复身体。