胃胀气能自愈吗？

胃胀气能否自愈通常和病因有关。

胃胀气是消化道的常见症状之一，一般是由于气体不能通过胃肠蠕动从体内排出并积聚在胃中，主要表现为上腹部充盈，伴有食欲不振和体重减轻。胃胀可由多种原因引起，如消化不良、精神心理因素和器质性疾病。首先如果肠胃气胀是由消化不良引起，患者可能会自行痊愈，可以通过调整饮食习惯和适当锻炼增强胃肠蠕动，促进胃气排空，缓解胃气充盈症状。如果肠胃胀气是由精神和心理因素引起，患者一般也可以自行痊愈，患者可以通过保持轻松愉快的情绪、避免焦虑和抑郁等不良心理状态或积极进行心理咨询来减少甚至消除肠胃气胀。如果肠胃气胀是由幽门狭窄和十二指肠狭窄等器质性疾病引起，患者一般不能自行痊愈，在这种情况下患者应及时到胃肠科进行手术或药物治疗，以尽快缓解症状。胃胀很容易对胃肠道造成损害，导致饱腹和饭后打嗝，胃胀对呼吸也会有影响，肺部呼吸功能受限，导致呼吸困难，毒素被吸收。食物在细菌的作用下会在肠腔内停留很长时间，发酵腐败和产酸气体会被人体吸收，加重病情。如果出现肠胃气胀症状，需要进一步进行诊断和针对性治疗，以避免身体不适。

建议患者可以通过吃白扁豆、白萝卜和山楂来调节。胃胀大部分是由胃肠功能障碍引起，对于轻度胀气患者可以通过饮食进行调节，白扁豆具有健脾除湿的作用，适量食用可以改善脾胃功能，促进胃内食物排空。