孕晚期怎么预防胎儿缺氧？

为了防止胎儿缺氧，妊娠晚期的女性在此阶段也应适当锻炼，不要长时间卧床和坐着。

还应该注意清新流通的环境和新鲜的空气，特别是如果有不良的气味刺激或吸烟环境，应该远离这些地方。在妊娠晚期，建议采用左卧位，这样可以减少子宫的右旋转，避免影响胎盘和胎儿的正常供氧和血液供应。妊娠晚期的妇女应根据医生提供的胎动计数方法及时计算胎动，如有异常，也可尽快发现胎儿缺氧，并在第一时间进行治疗。还应根据医生的建议，在妊娠晚期定期进行各种检查，并加强监测，这些都是预防胎儿缺氧的有效措施。

胎儿缺氧的原因有母亲因素、母婴交换障碍、胎儿因素等。

1、母亲因素：胎儿所需的所有氧气都来自母亲。因此，如果母亲血液中的含氧量不足，胎儿就会缺氧，特别是对于患有严重贫血的妇女或老年母亲。因此，作为一名孕妇，除了稳定情绪外，还必须尽可能多地休息，吃更有营养的东西。

2、母婴交换障碍：造成胎儿缺氧的第二种可能性是母亲和胎儿之间的交换运输线路被阻断。如果胎盘本身功能低下，如前置胎盘、胎盘过早脱落等，可能会造成母婴之间运输的巨大障碍，导致胎儿缺氧。

3、胎儿因素：如果胎儿出生时心血管系统发育不完全，或有障碍，以及颅内出血等，很可能导致缺氧。然而，如果要从胎儿自身因素中寻找原因，有很多，如颅脑损伤、宫内感染、母婴血型不合等，可能是造成缺氧的主要原因。