腰间盘突出能治愈吗?

大多数腰椎间盘突出症都可以治愈。

腰椎间盘突出症是指临床上的腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的治愈有一定的条件。如果腰椎间盘突出症的病史很长，突出程度很重，并伴有肌力下降或感觉反射或排尿困难，治愈的可能性很小。如果病史很短，症状很轻，只有偶尔的疼痛，或者当累了或弯腰负重时疼痛会加重，那么通过药物治疗或针灸理疗可以明显改善，大部分腰椎间盘突出症都可以治愈。

腰椎间盘突出可以通过运动疗法、掌握正确的腰部姿势、正确佩戴腰围等方法进行缓解。

1、运动疗法：在五点支撑式中，腰椎间盘突出的患者睡在平板床上，然后弯曲双腿，弯曲肘部，将肘尖压在床面上，取下枕头，将头放在床面上。头枕、双肘尖和双后跟是五个支撑点，身体通过抬高臀部、抬高胸部和弯腰背拱起远离床面。上下各一次，每天10次，每次30～50次。

2、掌握正确的腰部姿势：正确的站、卧、坐姿势可以使腰椎和四肢稳定平衡，肌肉协调，关节灵活。正确的站立姿势是抬起头，缩回下颌骨，抬起胸部，缩回腹部，保持脊柱的正常曲线，没有过度地前凸和后凸。正确的躺姿，站立时尽量保持这种姿势。仰卧时，枕头高度不得超过10～15厘米。侧卧位时，枕头与肩部保持平衡，下肢自然放松和弯曲。正确的坐姿要求上身和站立姿势相同，臀部尽可能靠近座椅靠背，重量落在坐骨和大腿近端，双脚平放在地面上，脚趾向前。

3、正确佩戴腰围：腰围主要用于保护腰部，限制腰椎屈曲活动，使腰椎间盘得到休息和修复。同时，可以增强腰椎的稳定性，购买的腰带应正确佩戴。佩戴时间取决于患者的状况，一般可佩戴4～6周。