胎心监测怎么看正常

胎心监测主要是看是否存在宫缩，宫缩压是否存在异常，宫缩强度如何。

胎心监测是孕晚期的一项常规检查，可以通过胎心监测了解宫缩和胎动的情况，有利于评估胎儿在宫内的情况。还可以检测宫缩的频率、强度、持续时间以及是否存在宫缩减弱的情况，可以用于评估胎儿宫内的情况。判断胎心监护图是否正常需满足以下3个条件：第一，胎心基线为110-160次/分。第二，胎心加速，也就是随着孕期的延长，每分钟胎心次数增长，孕期32周，胎心加速≥15次/分，持续时间在15秒到2分钟之间。第三，胎心变异在6-25次/分。进行胎心监测时需要持续观察20分钟，如果胎心监测出现了宫缩减弱或者频繁的情况，可能是宫缩乏力导致的，建议及时去医院进行检查。

建议孕妇定期去医院进行产检，可以有效地明确胎儿的情况。同时。还需要多注意自身的保暖以及腹部的保暖，避免出现身体受凉的情况。还需要饮食以清淡、温热为主，多食用新鲜的水果蔬菜。

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