10岁小孩咳嗽老不好怎么办？

小孩咳嗽不好可以通过保持空气湿度、避免过敏原、拍拍背部、食品调理等方法缓解。

1、保持空气湿度：小孩慢性咳嗽时，一定要保证室内温度和湿度。室温应不超过26度且不低于20度，其次，最好的湿度在60%左右，还要保证空气流通，这样更容易咳痰。否则，干燥的天气会导致痰粘附在气道壁上，从而加重咳嗽。

2、避免过敏原：如果小孩因过敏性支气管炎或哮喘而咳嗽、咳痰，必须避免再次接触过敏原，如动物毛发、海鲜甚至奶制品。

3、拍拍背部：很多婴儿由于咳痰不畅，反复咳嗽很长时间，所以当剧烈咳嗽时，最好将头抱在45°的位置，然后轻轻拍拍背部，帮助咳出痰。

4、食品调理：白萝卜开水：当小孩咳嗽时间长，难以入睡时，可以买几个新鲜的白萝卜，然后用清水煮萝卜片，只留下萝卜水给孩子喝。这样，咳嗽的情况应该慢慢缓解，喝了几天就会明显好转。梨汁炖蘑菇：梨具有润肺、降火、化痰的功效，而蘑菇中的干扰素可以消除儿童体内的病毒。因此，炖梨和蘑菇一起可以消除感染，最好在早上和晚上喝两次。

小孩咳嗽严重的原因很多，其中大部分是由炎症和感染引起的，不能排除理化因素、过敏因素、气管异物等原因。咳嗽只是一种症状，不能识别或代表任何疾病。孩子咳嗽时间长，很严重，需要去医院做详细检查，结合胸片、血常规等相关检查进一步确诊。如果确定是炎症和感染所致，可在医生指导下口服药物，结合静脉输液进行系统治疗，并辅以中药敷贴和小孩按摩调理。加强护理和保暖是必要的，不要着凉。天气冷的时候，及时加衣服。可以吃一些富含高蛋白和维生素的食物，这有利于疾病的恢复。