月经期间一般不能吃茯苓。
桂枝茯苓丸是常用的中成药。其主要成分为桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁和白芍。具有活血化瘀、祛瘤的功效。用于阻塞女性的血瘀和络脉,导致肿块、闭经、痛经和产后恶露。常用于治疗子宫肌瘤、慢性盆腔炎性肿块、痛经、子宫内膜异位症和卵巢肿瘤。如果在月经期间服用,会导致月经量增加。建议在月经期间停止服用。更要注意不要吃冷食或刚从冰箱里拿出来的冷食。吃太多这些冷食会引起宫缩,从而增加痛经的发生,宫缩会增加宫腔压力和经血回流。如果月经血液回流种植在卵巢表面或盆腔腹膜上,则会增加子宫内膜异位症的发生。月经期间,不应吃各种清凉食物,如西瓜、甜瓜、山竹、螃蟹等。吃太多清凉食物也容易诱发子宫收缩。月经期间,也不应该吃太多的糖果和水果。吃得太多会增加女性的血糖,从而增加阴道炎的发病率,尤其是霉菌性阴道炎。月经期间,女性应多吃富含蛋白质、铁和钙的食物,以弥补月经失血。这种食物主要是肉。
建议患者在日常生活中禁止吃生冷食物。在月经期间,吃生的和冷的食物可能导致冷凝血停滞和血液循环不良,这可能导致痛经或月经期间的血块。其次,可以吃一些补充铁的食物,因为铁是造血的主要原料,月经期大量出血会导致缺铁性贫血,还可以吃一些补充铁的食物,如猪肝和菠菜。此外,必须注意肉类和蔬菜的搭配,注意均衡饮食。最后,在月经期间,空腹吃酸味、辛辣和刺激性食物会削弱消化功能。如果吃得过多,会影响脾胃的消化吸收功能。因为胃酸是主要的收敛剂,吃酸性食物也会影响月经血的排出。
女性减肥时,让人又爱又恨的就是月经期间了。其实,月经来的1-7天称为瘦身福利期哦!月经后1-7天,此阶段又称为瘦身超速期!关于月经期间减肥,你到底知道多少?快来了解一下月经期间减肥那点事吧!