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耳朵两边长白发是什么原因?

2023-02-23 17:39:2839健康网

耳朵两边长白发是与基因遗传、生活压力大、饮食不规律以及年龄有关。

1、基因遗传:耳朵两边长白发与家族遗传也有一定的关系,特别是父母中的一方或双方都有早期的白发,那么儿童患白发的可能性非常高。这也是年轻人很容易白发的原因。2、生活压力大:如今社会发展持续快速,也给许多年轻人的工作和生活带来了很大压力。长期在工作和生活的双向工作压力下,很容易导致内分泌失调,引起年轻人白发。3、饮食不规律:白发的出现与饮食密切相关。虽然大家吃的食物比以前更加丰富多彩,但对人体真正有益的营养元素并不多,尤其是长期营养元素缺乏,造成年轻人白发。4、年龄:随着年龄的增加,头发会逐渐从灰白色变为白色,这是由于年龄增加之后,头发当中的色素会逐渐地减少。色素少的毛发逐渐替代了色素多的毛发,形成了灰白发。灰白发的出现可以在30岁以后就发生。

想要治疗白头发应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外,经常吃一些有益于养发、乌发的食物,如豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等。还可以多吃养血补肾的食品以及乌发润发的食物,如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等,这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。还需要每天清洁头部,对头部皮肤做一些按摩,促进血液循环,平时还要减少烫染以及吹发,减少毛发的损伤,这样有助于头部的健康。

曲乐副主任医师 中国医科大学附属第一医院    皮肤科

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