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一直打哈欠是病么?

2023-02-23 17:37:1439健康网

一直打哈欠可能是正常生理反应,也可能是病,是由大脑缺氧、血液含氧量低、高脂血症和高血液黏度引起的。

打哈欠本身就是一种良好的本能反应,可以保护脑细胞,增加脑细胞的血液和氧气供应,通过打哈欠放松全身的肌肉和神经,从而提高大脑的应激活动能力。1、对于脑缺氧,频繁打哈欠是后循环梗死的先兆,即脑干和小脑梗死。如果是中老年人,通常有吸烟、饮酒、高血压、高脂血症和糖尿病等危险因素,很可能经常打哈欠,这是后循环梗死的前兆。虽然没有身体活动问题、语言表达和视力问题。但经常打哈欠,应该及时去医院检查,神经内科的医生进行专门的体格检查,以判断是否是急性脑梗死的前兆。如果是这样,需要及时治疗。2、血液含氧量低,如夜间频繁打鼾,即呼吸暂停综合征,或后鼻甲黏膜肥大。有必要到耳鼻喉科进行特殊诊断、睡眠监测,并判断夜间睡眠呼吸暂停的程度。夜间频繁打鼾和呼吸暂停会导致血液含氧量降低和打哈欠。3、高脂血症和高血黏度患者首先需要进行血液测试,尤其是血脂测试,以评估血脂水平。同时,应该适当控制饮食和锻炼。脂肪、甜味、黏稠和油腻的食物,以及花生和瓜子等脂肪含量高的坚果,都需要加以控制。这些含有大量的脂肪,容易引起高脂血症,尤其是低密度脂蛋白的升高,会对心脑血液造成损害。

人体长时间过度疲劳,长时间熬夜,疲劳,也会打哈欠。要注意休息,将工作和休息结合起来,改善睡眠。环境变化,尤其是低温或室温,也会导致打哈欠。

杨书文主任医师 北京医院    普内科

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