怎么克服3d眩晕?

可以通过降低屏幕的分辨率和亮度、稳定的游戏帧数、改变视野范围、改变视觉环境以及适当休息等方式克服3D眩晕。

1、 降低屏幕的分辨率和亮度：电子屏幕的分辨率越高，图像越逼真，导致眩晕的可能性越大。因此，适当降低分辨率可以使图片不再太逼真，也不能欺骗眼睛，从而可以缓解头晕。此外，还应调整屏幕的亮度。无论屏幕太暗还是太暗，都会对眼睛造成强烈刺激，导致疲劳。2、稳定的游戏帧数：通常人眼感觉不到帧数的变化，但如果长时间盯着跳帧图片看，会感到头晕。因此，在玩3D游戏时，可以适当减少游戏帧数，保持稳定的游戏帧数，这也有助于缓解眩晕症状。3、 改变视野：人们的自然视野一般为120度，但3D游戏中的无声视野往往很小。当人们专注于游戏时，视野会变小，动作过快会导致不适症状。因此，在玩3D游戏时，可以将视野调整到最大。当场景发生变化时，变化范围会相对较小，大脑会得到更多的反应时间，从而减少头晕。此外，第三人称视角比第一人称视角更不容易眩晕。4、 更改视觉环境：在游戏过程中，应该避免长时间盯着电子屏幕。可以经常调整视线。同时，应避免离屏幕太近。在游戏过程中，还应尽量避免快速刹车、转弯或突然后退，以减少3D眩晕的发生。5、 适当休息：许多人患有3D眩晕症，因为长时间盯着电子屏幕，眼睛太累了。充分休息后，头晕症状就会缓解。因此，应该避免长时间玩游戏，并在一段时间后休息以放松眼睛。

可以多参加体育锻炼，适当增加些旋转的运动等，适应旋转环境，也可以增加自身的体质。