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熬夜会白发吗?

2023-02-23 17:13:2939健康网

熬夜可能导致头发变白。

因为熬夜可能会导致人体免疫功能下降,也会导致人体内分泌功能障碍。例如,激素水平异常,因此此时可能刺激黑色素细胞产生某些功能紊乱。如果功能紊乱,可能会出现一些代谢异常,黑色素无法正常生成。此时,一些头发可能会变白。随着疾病的发展,这些白发可能会逐渐增多,因此患者应尽量不要熬夜。此外,还应该减少一定的精神压力,因为精神压力也会导致白发的产生,这需要及时调整。

熬夜的危害有内分泌失调、导致皮肤暗沉、免疫力下降等。

1、内分泌失调:熬夜会导致人体内分泌失调,影响人体的自愈功能。很容易出现黑斑或痤疮,出现皮肤干燥,这对皮肤也非常有害。此外,内分泌失调的正常代谢功能也会受到影响,增加消化系统的负担,引起消化系统疾病,诱发心脑血管疾病的发生,影响生命安全,老年人的健康状况不是很好。但是,老年后,如果经常熬夜,会受到更大的影响,内脏负担会增加,更容易发生心脑血管疾病,对中老年人的健康构成更大的威胁。免疫功能紊乱,皮肤也会暴露,红斑狼疮容易生长,并会出现类风湿关节炎疼痛。

2、导致皮肤暗沉:熬夜严重的人皮肤蜡质,眼睛浮肿。这也证明了长期缺乏睡眠很容易导致皮肤暗沉、皱纹和黑眼圈。如果睡眠不足,身体会释放应激激素皮质醇,皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白,使皮肤保持光滑和弹性。

3、免疫力下降:当熬夜的时候,实际上受到了巨大的身体伤害。人们经常感到疲倦,没有警报声,抵抗力越来越强。此外,还会出现身体透支、体内缺乏矿物质和维生素等情况,使身体处于亚健康状态。对于免疫力差的人来说,一些常见的疾病,如感冒或发烧,与熬夜有关。

曲乐副主任医师 中国医科大学附属第一医院    皮肤科

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