皮肤晒黑变白需要多久

皮肤晒黑变白大概需要一个月到半年左右的时间能恢复。但是，因为每个人的体质以及晒黑的程度不同，所以不能一概而论。

晒黑主要是因为紫外线对局部皮肤色素细胞的刺激，造成黑色素细胞的增加，导致局部皮肤发黑。如果皮肤被晒黑了且晒黑的面积较小，或者是晒黑的程度较轻，体质比较好，新陈代谢速度比较快，那么一般在一个月内就会慢慢的恢复到原来的颜色。但如果身体素质较弱，或者是皮肤敏感，即使是被轻度晒黑，也要很长一段时间才能恢复，一般要2-3个月，甚至更长。如果是晒黑的面积比较大，一般要3个月到6个月才能恢复原来的肤色，这要看晒黑的程度和自身体质的情况，不能一概而论。

对于需要美白的人，可以在医生的建议下使用含有熊果苷、烟酰胺等成分的护肤品，也可以口服维生素E、维生素C、氨甲环酸等药物进行改善。平时一定要注意防晒，尽量不要让紫外线直接照射到皮肤上，要多吃些富含维生素的食物，可以根据医生的要求进行护理或者服用药物。