b1和b12可以一起吃吗？

维生素B1和维生素B12可以一起服用。

维生素B1和维生素B12都是B族维生素，属于水溶性维生素。维生素B1的主要功能是参与人体的生物氧化合物质代谢，滋养神经，促进神经系统的发育。维生素B12的主要功能是参与骨髓造血，预防巨幼细胞性贫血，滋养神经，防止脑神经受损。因此，维生素B1和维生素B12的作用机制并不完全相同，但两者都能促进神经系统的发育和滋养神经，联合使用具有协同作用。因此，维生素B1和维生素B12可以一起服用，并且副作用不会叠加。治疗神经炎和改善神经症状的效果会更好。两者都属于B族维生素。放在一起可以滋养神经，改善神经损伤。如周围神经炎、面神经炎、糖尿病周围神经病或神经根压迫引起的肢体麻木。对于神经损伤，可适当服用B1和B12以改善相应症状。在选择药物时，需要在医生的指导下选择合适的药物。有些药物不能同时服用。放在一起不仅没有治疗效果，而且还有副作用，影响身体健康。因此，有必要在病后及时去医院，在医生的指导下选择合适的治疗方案。

维生素B12主要参与制造骨髓红细胞、预防恶性贫血等，也有利于预防脑神经的部分损伤。维生素B1属于一类内源性辅酶。即使参与一个碳单位的循环，研究表明，维生素B1可以促进组织中卵磷脂的合成和神经髓鞘的形成，这适合于周围神经病变。因为维生素B2属于水溶性的，在食物中含量不高。