维生素E具有抗氧化、延缓衰老、保护皮肤、调节血脂、改善免疫系统、促进性激素分泌等功效。
1、抗氧化
维生素E属于一种脂溶性维生素,具有抗氧化的作用。可以促进细胞新陈代谢,还可以清除体内的自由基,有利于身体健康。
2、延缓衰老
维生素E具有促进皮肤细胞再生的作用,可以促进皮肤的新陈代谢,还可以抑制黑色素的形成,能够起到延缓衰老的作用。
3、保护皮肤
维生素E具有抗氧化的作用,可以促进皮肤细胞再生,还可以抑制黑色素的形成,能够起到保护皮肤的作用。
4、调节血脂
维生素E可以促进脂肪酸的代谢,在一定程度上还可以达到调节血脂的效果,可以用于改善高脂血症引起的不适现象。
5、改善免疫系统
维生素E可以促进身体的血液循环,也可以增强身体的免疫力,在一定程度上还可以达到改善免疫系统的效果。
需要注意的是,维生素E需要在医生的指导下合理使用,以免引起药物不良反应,导致身体不适。如果患者在用药后出现了不适症状,需要及时到医院就诊治疗,以免延误病情。
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维生素E是一种能够低消氧化作用的抗氧化剂。氧化作用是与衰老和疾病相关的自然反应,包括动脉硬化。在最近的研究试验中,研究人员把55岁以上的试验对象随机分为两组,一组服用含有400国际单位的维生素E补剂,另一组服用安慰剂。每个试验对象或有心脏病,或有糖尿病,或至少有一种导致心肌梗死或中风的危险因素。通过研究发现,46年后,试验结果没有差异。两组中出现心肌梗死或中风的人数无太大差别,死于心血管疾病的人数也大体相等。这证明,尽管没有发现其副作用,服用维生素E也不会抵消由吸烟、吃高脂肪食物以及其它不健康生