尿酸高能吃什么水果？

尿酸高患者可以吃低糖的水果，如草莓和猕猴桃。

高尿酸血症与不规律饮食密切相关，如吃嘌呤含量高的食物、少喝水和长期酗酒。高糖含量的水果容易增加肾脏负担，从而影响尿酸的排泄。海鲜、动物内脏和肉类等高嘌呤食物在长期摄入后会导致尿酸沉积。尿酸是嘌呤代谢产物，如果不能有效排出，很容易引起高尿酸血症、痛风甚至肾病。定期监测和了解尿酸值的变化，如果有急慢性关节炎症状，则需要结合尿酸排泄促进药、尿酸生成抑制药和碱性尿药。

尿酸是人体的一种代谢废物，吃的食物含有一种叫做嘌呤的物质。进入体内后，最终会通过体内的代谢反应变成尿酸，然后由排泄系统排出。三分之二的尿酸以尿液的形式从肾脏排出，三分之一的尿酸以粪便的形式从肠道排出。

尿酸高可以通过饮食疗法、药物治疗等方法进行治疗。

1、饮食疗法：由于不良的饮食习惯，大多数人都有高尿酸。如果经常吃油腻的食物，会导致人体尿酸过高。此外，动物肝脏或骨髓也会使尿酸升高。因此，如果患者尿酸过高应首先养成良好的饮食习惯，尽量不吃高嘌呤食物并应多吃碳水化合物，这样可以有效促进尿酸的排泄，多吃蔬菜和水果对降低尿酸也有很大好处。

2、药物治疗：当患者出现高尿酸血症时，建议及时到医院检查治疗并服用一些缓解高尿酸血症的药物，如别嘌呤，对治疗高尿酸血症有很好的效果。但最好等到检查结果出来，按照医生的指导用药。不要随意用药，以免产生不良反应。还建议不要长期服用降低尿酸的药物，因为可能有副作用，甚至会对患者产生依赖感。