突然心里烦躁怎么回事？

突然心里烦躁一般有生理性因素或病理性因素所引起。

突然心里烦躁常见的两种原因具体如下：1、生理性原因。当患者如果遇到了一些挫折和困难，或者在生活以及工作中遇到一些让自己比较难堪的事情，心情就会比较烦躁，容易出现心里烦躁的感觉。还有一部分是由于与家庭中的一些人发生矛盾，又或者在吵架的时候情绪变得不可控制，心里面也会突然感到烦躁。还有一部分女性人群，尤其是在月经期或月经前期，由于激素水平的紊乱，也会导致出现心烦意乱的感觉。2、病理性原因。比如存在一些功能亢进症、低血糖，还有心律失常、冠心病、心绞痛的患者，都可能导致患者出现突然心里烦躁的感觉。突然感觉心烦、心难受，首先要检查心电图、心脏彩超，必要时检查动态心电图、冠脉CTA，以明确是否由心脏疾病引起，比如心律失常患者可以出现，冠心病的患者也可能会引起，有异常时要及时的到心内科进行诊治。焦虑症的患者也可以出现，该病是一种精神障碍性疾病，主要表现为情绪的异常，包括心烦、恐惧不安、过度担心不祥的事情发生，同时可以出现胸闷、心前区不适等各种躯体症状。如果排除器质性疾病，可以应用抗焦虑的药物，比如口服坦度螺酮、丁螺环酮、劳拉西泮等。

患者在日常的生活中，一定要保持乐观的心情和心态。少吃辛辣，刺激性的食物，少喝兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡等。避免强光刺激和噪音刺激，要有良好的生活习惯和饮食习惯。