正常的血压值范围是多少？压差应该是多少？

正常血压范围是90毫米汞柱到139毫米汞柱。压差正常值大概在40毫米汞柱。

血压通常指动脉血压，是指动脉中血液在血管壁上的侧向压力。产生血压的前提是血管腔内有一定量的血液填充。正常人的平均血压随年龄变化。年龄越大，平均血压越高。目前，对正常血压的定义是指18岁以上的成年人，其收缩压低于130毫米汞柱，舒张压低于85毫米汞柱。如果收缩压低于120毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱，则称为理想血压。如果收缩压在130到139毫米汞柱之间，舒张压在85到89毫米汞柱之间，则称为高血压。相对而言，设定一个理想的血压表明，与血压正常的人相比，这些人患心脑血管疾病的可能性较小。成人的低血压范围应为60毫米汞柱至89毫米汞柱，高于或等于90毫米汞柱也是高血压。测量血压时，应在安静的情况下测量右臂的血压。测量血压时不要情绪化或紧张，因为这些因素很容易使血压升高。有些高血压是暂时性高血压，有些高血压属于高血压。

建议患者改变生活方式，如盐摄入过多、酒精摄入过多、饮食中钙缺乏、饮食中饱和脂肪酸过多、吸烟等。肥胖和超重。精神紧张、不良的精神刺激等。遗传因素、区域因素、年龄以及上述因素都会增加血压。为了预防高血压，首先应该改变生活方式，比如少吃盐，少吃酱油，少吃谷氨酸钠，控制主食，控制高热量含糖饮料，少吃含盐产品，适当锻炼，保持适当的体重，戒烟，限酒，保持心理平衡。