长期吃维生素E有副作用吗

长期吃维生素E一般是有副作用的，主要包括皮肤过敏、恶心呕吐、视力模糊、头晕、凝血功能异常等。

1、皮肤过敏

因为维生素E是一种油性的维生素。如果长期服用，可能会导致皮肤出现过敏反应，容易出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

2、恶心呕吐

因为维生素E是一种油性的维生素，如果长期服用，可能会导致胃肠功能出现紊乱，从而引起恶心、呕吐等不适症状。

3、视力模糊

因为维生素E是一种脂溶性的维生素，长期服用可能会导致体内的维生素E过剩，从而导致视网膜功能出现障碍，引起视力模糊的情况。

4、头晕

因为维生素E是一种油性的维生素，如果长期服用，可能会导致体内的维生素E过剩，从而导致血管堵塞，引起头晕的症状。

5、凝血功能异常

如果长期服用维生素E，可能会导致体内的维生素K缺乏，从而出现凝血功能异常的情况，容易出现皮肤瘀斑、牙龈出血等症状。

患者在服用维生素E时，需要严格遵医嘱服用，不可盲目用药，如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，还需要多食用富含维生素E的食物，比如苹果、猕猴桃、香蕉等，也可以起到补充维生素E的作用。

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