我的眼睛里毛细血管破裂该怎么办

眼睛里毛细血管破裂一般可以通过冷敷、监测血压、热敷等方式进行治疗。

如果眼睛毛细血管破裂以后，通常表现为眼睛白眼球发红，一般称为结膜下出血。结膜下出血量可能较多，导致整个白眼球发红，甚至局部结膜下淤血造成鼓包，这种情况不会导致失明，只是可能出现明显不适。如果出现上述情况，可以进行以下治疗，1、冷敷。建议进行冷敷，这时使用凉毛巾外敷，帮助血管收缩，使出血减少。2、监测血压。出现上述症状时，需要明确是否出现血压高。如果当时存在血压高，出血量可能较大，因此及时控制血压较为重要。3、热敷。如果等待72小时以后，毛细血管已经不再出血，可以考虑进行热敷，热敷可以促进血液循环，帮助血液吸收，使眼睛发红的现象消失。如果出现毛细血管的破裂，如血压、血糖、血脂等，甚至要测量眼压，明确是否存在高眼压状态，避免再次出血。如果眼部血管破裂与外伤相关，多伴有不同程度的水肿和出血。建议患者及时就医，给予眼部情况的全面排查，针对伤口及时进行缝合、清创。如果是结膜下的毛细血管破裂，大多与高血压、日常突然用力等情况相关。有基础疾病的人群，应注意调控和检查全身基础病。日常可通过冷敷或热敷的交替方式，促进出血吸收。如果是眼底视网膜、脉络膜的血管破裂，应及时就医给予止血、消炎等对症治疗。

建议患者在平时的生活中应该避免揉眼睛的行为，有利于患者的恢复。