问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

尿酸偏高如何调理?

2023-02-23 12:40:0539健康网

如果尿酸值偏高,可以通过改善生活方式和饮食习惯来调理。

例如,注意规律地生活,避免过度工作和熬夜。此外,还应进行适当的体育锻炼和户外活动,以增强体质。特别是对于肥胖患者,必须减肥并严格戒酒。此外,还应避免食用大量含有高嘌呤的食物,如动物内脏、各种海鲜、火锅和浓汤,并尽量少吃肉类食品。如果这些方法仍不能控制血尿酸水平,则有必要添加降尿酸药物。一般可选用纤维蛋白、别嘌呤醇或苯溴马隆。此外,可以添加碱性药物,如碳酸氢钠片,以碱化尿液并促进尿酸的排泄。

尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物,是一种弱酸性物质。主要通过肾脏和体内尿液排出。在37摄氏度时,假设人体有尿酸池,尿酸的生理饱和度为420μMol/l。尿酸池中储存的尿酸约为1200mg。每天应添加600mg尿酸,并排出600mg尿酸,以保持相对平衡状态。如果尿酸生成量增加或尿酸排泄量减少,可能导致高尿酸血症。尿酸盐主要以游离尿酸盐的形式存在于人体内。

高尿酸会对人体造成一定的危害。在高尿酸血症的早期不会受到影响,患者的症状也不明显。随着病情的发展,也会出现无症状的高尿酸血症,这可能导致痛风或肾结石。痛风患者可能有高尿酸,其严重程度与体内尿酸水平的升高成正比,高尿酸引起的痛风通常表现为寒战、发热、心律加快、心悸、关节疼痛等症状。高尿酸是一种常见的慢性病,易导致痛风、肾衰竭甚至危及生命。

建议患者,注意养成良好的生活习惯,饮食宜清淡,避免辛辣刺激性的食物。

王昱副主任医师 北京大学第一医院    风湿免疫科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: