糖尿病吃什么食物最好？

糖尿病一般吃富含纤维的食物最好。

富含膳食纤维的食物不仅可以帮助糖尿病患者增加饱腹感，延缓胃排空，减少饥饿感，降低食欲，还能改善肠道菌群和便秘，从而更好地预防肥胖，控制体重，控制血糖。富含纤维的食物一般包括花菜、菠菜、新鲜的真菌、魔芋、粗粮、食品、大豆、绿豆、红豆等。糖尿病是一组以多种原因引起的慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由胰岛素分泌或作用缺陷引起，其典型症状为三多一少，即多尿、多饮、多饮、体重减轻，可伴有皮肤瘙痒。碳水化合物、脂肪和蛋白质的长期代谢紊乱也可导致各种慢性并发症，如慢性进行性疾病、功能衰退和组织器官的衰竭。急性严重代谢紊乱可在严重条件或压力下发生，如糖尿病酮症酸中毒和高渗性高血糖综合征。多饮多尿是指血糖升高后渗透性利尿引起的多尿，然后口渴多尿。吃得更多意味着患者经常感到饥饿，吃得更多。减肥是指外周组织葡萄糖利用紊乱，脂肪分解增加，蛋白质代谢负平衡，逐渐衰弱消瘦，阻碍儿童生长发育。在视力模糊方面，如果血糖快速上升，会改变房水和晶状体的渗透压，导致屈光变化和视力模糊。糖尿病的病因多为自身免疫性疾病，其发病机制与遗传和环境因素有关。环境因素主要包括病毒感染、化学毒物和饮食因素。糖尿病一般可以通过药物以及手术等方式进行治疗。

建议患者应及时去检查，明确病因，对症治疗。在平时，应适当地进行锻炼，保证良好的生活习惯。