载脂蛋白B是众多载脂蛋白中的一种,当体内载脂蛋白B水平较高时,可提示体内低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白水平增高,提示冠心病发病率增高,因此,高水平的载脂蛋白B与冠心病的发病率有关。
载脂蛋白B高的原因通常有两个,一个是生理因素,主要包括遗传因素、饮食因素、肥胖、吸烟饮酒、缺乏锻炼、精神压力过大等。由此引起的高载脂蛋白B对机体影响不大。患者平时应注意调整饮食结构。高载脂蛋白B的另一个原因是疾病,如高脂血症、糖尿病等。对于此类原因引起的高载脂蛋白B,应及时进行医疗,找出原因,然后进行治疗。当发现载脂蛋白B偏高时,首先要做的就是调整饮食。在饮食方面,患者应注意少吃高脂肪食物,如蛋黄、动物内脏、鱼籽、肥肉等。油炸食品和油炸食品含有较多脂肪,不能多吃。烹饪时不要食用动物油脂。最好选择植物油。还应该注意多吃新鲜蔬菜和水果,以确保饮食的多样性。
患者首先要运动,运动可以促进体内脂肪的燃烧,有助于降低血脂,因此,载脂蛋白B高的患者应养成良好的日常锻炼习惯,使自己更健康。发现其载脂蛋白B偏高。其次患者平时也可以多喝水,饮用水对促进血液循环和加速新陈代谢非常有益。载脂蛋白B高的患者在进行饮食调理时也应注意定期复查。复查前三天注意清淡饮食,保证充足睡眠,感冒时不要复查,以免影响结果。最后如果通过运动和饮食调节,蛋白质指数仍然很高,患者应在医生的指导下服用控制血脂的药物,不要盲目服药,以免对身体产生不良影响。