眼睛周围发青什么原因？

眼睛周围发青通常是过度疲劳、外伤、疾病、皮下组织薄等原因造成。

1、过度疲劳

过度疲劳会导致眼部肌肉痉挛，眼周血液循环不良。在这种情况下，可以通过适当地休息来缓解眼部肌肉疲劳。例如，可以考虑热敷和眼部锻炼来缓解眼睛周围的发青现象。

2、外伤

眼睛外伤可能导致严重的皮下瘀斑。此时，除了眼睛周围发绀外，还会出现眼睛肿胀疼痛、眼睑水肿，严重时眼睑提不起来。在这种情况下，患者可以使用冷敷，这样可以使出血的血管收缩，从而减少出血量，减轻眼睛的肿胀和发绀。出血相对稳定后，可以在72小时后考虑热敷，这样可以促进眼部周围的循环，有助于皮下瘀斑的吸收。

3、疾病

眼睛发青可能是肾病或肝病的征兆。偶尔出现眼睛发青无须担心。但是，如果眼睛长时间发青，患者应该提高警惕，进行体检。糖尿病、高血压等慢性病患者也容易出现肾损害，引起眼睛发青。眼睛皮肤组织疏松，皮肤特别薄。

4、皮下组织薄

由于眼睛周围的皮下组织很薄，当眼睛的浅静脉穿过眼睑时，可能会出现眼睛发青的症状。

建议患者调整作息时间并放松，可以改善眼睛周围的血液循环，减少眼睛周围发青的发生。早睡早起，避免熬夜，多吃蔬菜和水果，有助于排毒。在饮食上多吃高蛋白和有营养的食物，提高免疫力和抵抗力。患者在平时可以适当按摩眼睛周围，有助于缓和眼睛发青的症状。患者在饮食过程中不应吃太咸的食物。同时，还应该少吸烟，少喝酒，多吃维生素，这对改善眼睛周围的血液循环有好处。