脖子两侧的筋疼为什么

脖子两侧的筋疼可能是由于肌肉疲劳、颈部肌肉劳损、颈椎病等原因导致。

1、肌肉疲劳

长时间保持同一姿势，如长时间低头使用电脑、手机，可能会导致颈部肌肉疲劳，从而引起脖子疼痛。建议患者避免长时间低头工作，适当对疲劳部位进行按摩，通常症状会逐渐缓解。

2、颈部肌肉劳损

长时间保持同一姿势，如长时间低头使用电脑、手机，可能会导致颈部肌肉劳损，引起脖子疼痛。建议患者避免长时间低头工作，适当对疲劳部位进行按摩，通常症状会逐渐缓解。

3、颈椎病

颈椎病可能会压迫颈部周围神经，导致脖子疼痛。建议患者适当休息，在医生的指导下佩戴颈托固定和保护颈椎，也可以通过牵引治疗缓解症状。

除此之外，还可能是颈肩综合征等原因导致，建议患者及时就医治疗。建议患者平时保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势。