孕期吃水果会导致体重增长过快吗

孕期吃水果一般不会导致体重增长过快，但是在吃的时候要适量。

水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且在怀孕期间适当吃水果，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。在怀孕期间，适当吃水果并不会导致体重增长过快，但如果吃过多的水果，可能会导致胃肠道负担过重，从而出现腹胀、腹痛等症状，严重时甚至会出现腹泻。

在怀孕期间要合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，而且对身体也有一定的好处。