吃蜂胶有什么好处和坏处

蜂胶是蜜蜂采集植物的树脂并且混合花粉等物质，在经过充分地晒干、收集、浓缩等工序后所形成的一种干燥的物体，吃蜂胶的好处主要有补充营养、促进消化等，吃蜂胶的坏处主要有引起过敏、导致肥胖等。

1、好处

蜂胶中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、微量元素等营养成分，患者适当吃蜂胶可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。此外，蜂胶中还含有大量的膳食纤维，患者适当吃蜂胶可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，从而辅助改善便秘的情况。

2、坏处

蜂胶中含有大量的异体蛋白，如果患者属于过敏体质，可能会对蜂胶过敏，吃蜂胶后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等不适症状。同时，蜂胶中含有大量的糖分，如果患者长期吃蜂胶，可能会导致体内摄入过多的糖分，从而转化为脂肪，导致肥胖的情况。

患者在吃蜂胶时需要注意适量，不可以一次性吃过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者吃蜂胶后出现不适症状，建议及时就医治疗。

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