经常性头疼头痛是什么原因

经常性头疼、头痛多考虑是精神压力大、睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、精神压力大

若是患者平时生活中长期精神压力大，可能会影响体内血液循环，从而出现头晕、乏力、心慌等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。

2、睡眠不足

如果患者平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，大脑无法得到充分的休息，患者可能会出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、偏头痛

如果患者长期饮酒或经常食用辛辣、刺激的食物，可能会使脑血管扩张，容易诱发偏头痛，疾病发作时会出现头部隐痛、搏动性疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。

4、紧张性头痛

如果患者长期精神过度紧张，可能会造成紧张性头痛，疾病发作时会出现头部压迫感、沉重感、钝痛等症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。

5、脑供血不足

若是患者长期吸烟酗酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环受到阻碍，会出现头晕、头痛、睡眠障碍等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

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