溜冰摔住了怎么办，疼好几天了

溜冰摔住了疼好几天了，可以通过一般治疗、冷敷、热敷、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。

1.一般治疗：如果患者的疼痛症状比较轻微，并没有出现其他不适的症状，可以适当休息，避免过度劳累。同时还要注意多喝水，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够缓解病情。

2.冷敷：患者也可以使用毛巾包裹冰袋放在局部进行冷敷，能够收缩毛细血管，在一定程度上也能够改善上述情况。

3.热敷：在48小时之内，建议患者通过湿毛巾擦拭的方式进行改善，等到48小时之后再通过热水泡脚的方式进行处理，从而达到消肿的目的。

4.药物治疗：如果疼痛的情况相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用活血止痛胶囊、三七片等药物进行治疗，具有一定的作用。

5.手术治疗：如果存在骨折的情况，还需要及时去医院进行检查并治疗，可以通过石膏固定的方式进行改善，以免加重病情。

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