湿气重一般不能喝酒。
湿气重多是由于饮食不当、运动不足、环境潮湿等原因引起,患者可能会出现乏力、困倦、大便不成形、舌苔厚腻等症状。酒属于刺激性饮品,其中含有酒精,饮用后会导致身体湿气加重,同时还会刺激胃肠道,引起胃肠道不适,如腹泻、腹痛等症状。所以湿气重不能喝酒。
湿气重的患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、四君子丸等药物进行治疗,也可以通过拔罐、刮痧等方式进行治疗。平时要注意饮食清淡,少吃肥腻、甜味、黏稠、生冷的食物,适当运动,如跑步、骑自行车等,有助于排除体内的湿气。
进入春季以后,受到湿气困扰的人不在少数,想要摆脱湿气该怎么办才好?其实,通过食疗来祛湿除水是不错的选择!春季是鲫鱼肉质最鲜美的时候,用鲫鱼和赤小豆搭配不但蛋白质丰富,而且祛湿除水的功效很强哦!今天食神就来教大家做这道赤小豆鲫鱼汤。