淮山药干煮水的功效

淮山药干煮水具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便的功效，可以用于改善脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、便秘等病症。

1、补脾养胃

淮山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃的功效，也具有补肾涩精的作用。如果存在脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等不适症状，可以适当喝淮山药干煮水进行缓解，对身体有一定的好处。

2、生津益肺

淮山药具有补脾养胃的功效，也具有生津益肺的作用。如果患者存在肺虚喘咳、脾虚食少、肾虚遗精、内热消渴等不适症状，可以适当喝淮山药干煮水进行缓解，从而达到生津益肺的效果。

3、补肾涩精

淮山药具有补肾涩精的功效，也具有益气养阴的作用。如果存在肾虚遗精、滑精、带下、尿频等不适症状，可以适当喝淮山药干煮水进行缓解，从而达到补肾涩精的效果。

4、润肠通便

淮山药中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠道蠕动的作用，也可以促进大便的排出，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。如果存在便秘的患者，可以适当喝淮山药干煮水进行缓解，通常具有一定的作用。

5、其他功效

淮山药干煮水中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当喝淮山药干煮水能够补充身体所需要的营养，也能够增强自身的免疫力。

在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。