单绒双羊37周还不发作可以通过定期产检、注意休息、避免劳累等方式缓解。
1、定期产检
单绒双羊是指胎儿的两个绒毛膜和母体的一个羊膜腔之间的连接不紧密,而且也没有羊水过多的情况。如果孕妇在37周时还不发作,可能是因为胎儿还没有足够的空间移动,此时可以定期到医院进行产检,检查胎儿的发育情况,同时也要检查孕妇的身体情况,如果没有出现异常现象,可以不用过于担心。
2、注意休息
孕妇在日常生活中要注意休息,保证充足的睡眠,避免长期熬夜,也要避免剧烈运动,否则会影响到胎儿的发育,同时还要保持愉悦的心情,避免出现精神压力过大的情况。
3、避免劳累
孕妇在日常生活中还要避免过度劳累,避免干重体力劳动,否则会加重胎儿的生长,不利于胎儿的正常分娩,甚至会出现早产的情况。
除此之外,孕妇在日常生活中还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现身体不适现象,建议及时就医治疗,以免延误病情。