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女人经常吃胡椒粉好吗

2023-02-21 15:20:0339健康网

女人经常吃胡椒粉一般不好,容易引起上火、胃肠道不适等症状。

胡椒粉是一种调味品,属于热性食物,女人经常吃胡椒粉容易引起上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。胡椒粉中含有大量的辣椒素,经常吃胡椒粉容易刺激胃肠道黏膜,从而出现腹痛、腹泻等不适症状。因此,女人经常吃胡椒粉一般不好。

女人在日常生活中,需要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水果与蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等,可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。另外,建议日常要适当运动,如打羽毛球、打乒乓球等,可以帮助机体提高免疫力。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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