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过桥米线的麻油孕妇能吃吗

2023-05-09 04:01:2539健康网

过桥米线的麻油孕妇一般能吃,但要注意适量。

过桥米线是一种常见的小吃,主要由米粉、鸡蛋、白砂糖等食材制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸、钙、铁等营养物质,孕妇适量吃一些过桥米线可以补充身体所需的营养,还能促进胎儿的生长发育。另外,过桥米线中含有大量的膳食纤维,孕妇适量吃一些过桥米线可以促进胃肠道蠕动,有助于预防或改善便秘。因此,孕妇一般能吃过桥米线。但过桥米线中的营养物质比较有限,孕妇在吃的时候要注意适量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在怀孕期间要注意合理饮食,孕妇可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等,能够补充身体所需要的维生素,有利于胎儿的生长发育。另外,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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何志晖主任医师 广州医科大学附属第一医院  妇产科

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