有中风前兆的患者可以通过调整饮食、运动、服用药物等方式预防中风。
1、调整饮食
中风前兆患者需要调整饮食,避免吃高油、高脂、高盐的食物,如肥肉、咸菜、腊肉等,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、生菜等。
2、运动
中风前兆患者可以适当进行有氧运动,如慢跑、打太极拳、练瑜伽等,可以促进血液循环,从而起到预防中风的作用。
3、服用药物
患者还可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物,可以防止血栓形成,从而起到预防中风的作用。
除此之外,还可以通过戒烟戒酒、保持良好的心态等方式预防中风。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
夏天容易热出中风,冬天容易冻出中风,而秋天则容易燥出中风。有资料表明,约有70%的中老年人易在秋季发生中风。这是因为秋天易感受燥邪,至脑脉痹阻,经络不通,清窍蒙闭,导致中风的高发。秋天应该如何预防中风?