骨质疏松不是大病,骨质疏松是一种常见的骨质疾病,其症状和治疗方法如下。
骨质疏松是一种常见的骨质疾病,其症状主要表现为疼痛,疼痛以脊柱为主,随着年龄的增长,疼痛会逐渐加重,一般在晚上疼痛会加重,甚至会出现静息痛,影响患者的睡眠质量。骨质疏松患者可以在医生的指导下使用抑制破骨细胞的药物,如鲑鱼降钙素、性激素等,同时患者也可以遵医嘱使用促进钙吸收的药物,如钙剂、维生素D等。
患者在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。可以适当进行运动,如游泳、慢跑等,可以增强身体的抵抗力,有利于病情的恢复。同时要注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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营养学家认为,辣椒就是维生素C的宝库,特别是红辣椒比青辣椒要多含有两倍左右的维生素C,多九倍以上的维生素A。