怎样能退奶，但是宝宝还在喂奶

退奶指的是回奶，回奶可以通过减少喂奶次数、饮食调整、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的好转。

1、减少喂奶次数

如果想要给宝宝断奶，可以减少喂奶次数，逐渐减少喂奶量，从而达到回奶的目的。

2、饮食调整

在饮食方面，还可以适当吃韭菜、山楂等食物，也可以达到回奶的目的。但是不建议吃比较难消化的食物，可能会增加胃肠的负担，甚至会出现腹胀的情况。

3、药物治疗

如果通过上述治疗无法改善，可以在医生的指导下，配合使用维生素B6片、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗，从而达到回奶的目的。

除此之外，还可以通过减少外部刺激、保持良好心态、避免过度劳累等方式进行缓解。若期间出现不适症状，建议及时就医，避免对身体造成损伤。