吃什么保护肝功能

吃什么保护肝功能，一般需要根据引起肝功能异常的原因进行分析，肝功能异常可能是饮食不当引起的，也可能是病毒性肝炎、脂肪肝等原因引起的。

1、饮食不当

平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会给肝脏增加负担，从而出现肝功能异常的情况。可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。也可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行改善。

2、病毒性肝炎

肝脏部位受到病毒的感染引起的，可能会使肝脏细胞受到损伤，从而出现谷丙转氨酶和谷草转氨酶数值升高的情况。可以遵医嘱使用富马酸丙酚替诺福韦片、恩替卡韦片等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用复方甘草酸苷胶囊、双环醇片等药物进行治疗。

3、脂肪肝

如果平时吃过多高热量的食物，比如奶油蛋糕、炸串等，可能会使脂肪堆积在肝脏内，甚至也会使肝功能受到损伤。可以通过改变饮食结构的方式进行处理，避免吃油脂含量偏高的食物。还要注意多休息，保证充足的睡眠时间。也可以遵医嘱配合使用复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如酒精性肝病等，需要及时去医院进行处理。