一次胎停育真的不用查吗

一次胎停育一般不用查。

胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。胎停育一般是在孕早期出现，大多是由于染色体异常、子宫畸形、内分泌失调等原因引起。如果只是一次胎停育，一般不需要再进行检查，可以通过B超检查，观察胎儿的发育情况。如果是多次胎停育，则需要进行检查，明确病因后进行治疗。

在日常生活中，要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度劳累，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于增强抵抗力。要保持轻松愉悦的心情，不要过度焦虑，可以听一些舒缓的音乐放松心情。