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芹菜真的杀精吗?孕妇能吃吗

2023-02-20 21:02:0439健康网

芹菜一般不能杀精。

芹菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、烟酸、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B2、烟酸等营养成分,具有平肝清热、祛风利湿、凉血止血等功效,但其并没有杀精的功效。芹菜中含有芹菜素,具有舒张血管、辅助降低血压、减少钠的吸收、促进利尿、消肿、辅助降血脂等功效,但其并没有杀精的作用。

在备孕期间可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,例如苹果、香蕉、桃子、西红柿、黄瓜、苦瓜、西兰花、芦笋等,可以为身体补充所需的营养。同时,还可以适当进行运动,例如慢跑、散步、打羽毛球等,可以促进血液循环以及新陈代谢,有利于身体健康。在怀孕期间,孕妇应定期到医院进行孕检,随时关注胎儿的生长发育情况和自身的健康。

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谭金凤主治医师 中山大学附属第一医院  妇产科

谭金凤,女,中山大学附属第一医院,妇科,主治医师。擅长妇科常见病的诊治,比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜增生、子宫内膜息肉等。

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