中暑不能吃什么东西

中暑不能吃辛辣刺激性的食物、油腻的食物以及寒凉的食物等。

1、辛辣刺激性的食物

中暑通常是由于长时间处于高温的环境下所引起，患者可能会出现头晕、头痛等不适症状，此时应避免吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免加重中暑的症状。

2、油腻的食物

油腻的食物通常包括炸鸡、肥肉等，中暑的患者食用油腻的食物可能会加重胃肠道负担，不利于中暑的恢复。

3、寒凉的食物

寒凉的食物通常包括冰激凌、雪糕、冰镇西瓜等，中暑的患者食用后可能会导致体温下降，不利于中暑的恢复。

除此之外，还应避免吃高盐的食物等。建议在日常生活中注意防暑降温，避免长时间处于高温的环境中，以免影响身体健康。