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餐后血糖与吃饭多少有关系吗

2023-02-20 08:50:5439健康网

一般情况下,餐后血糖与吃饭多少是有一定关系的。

如果在吃饭的过程中,经常吃一些糖分含量偏高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等,可能会使体内的血糖浓度有所上升,甚至也有可能会出现血糖偏高的情况。此时需要适当吃饭,但是不建议吃饭的时间过久,一般在7个小时左右即可。如果在吃饭的过程中,经常吃米饭、馒头等食物,此时可能会使体内的血糖浓度有所下降,甚至也有可能会出现血糖低的情况。此时可以适当吃饭,但是不建议吃饭的时间过久。

如果出现血糖偏高的情况,患者需要及时去正规医院遵医嘱配合使用盐酸二甲双胍缓释片、瑞格列奈片等药物进行治疗。在日常生活中,患者需要合理饮食,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、玉米粥等。但是不建议吃糖分含量偏高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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