高压97低压63正常吗

高压97mmHg低压63mmHg一般是正常的。

血压通常是指血液在血管内流动时，对于血管壁的侧压力，一般分为收缩压和舒张压，正常的收缩压是在90mmHg到140mmHg之间，舒张压是在60mmHg到90mmHg之间。患者的高压97mmHg低压63mmHg在正常的范围之内，所以是正常的。

在日常生活中，要注意定期监测血压，如果出现血压异常的情况，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗。同时要保持规律的作息，不要熬夜，不要过度疲劳。可以多吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃高脂肪、高热量的食物，例如肥肉、油条等。