心火大可以通过喝莲子心茶、金银花茶、菊花茶等去心火。
1、莲子心茶
莲子心茶主要是莲子心泡制而成,具有清心安神的功效,可以用于缓解心悸、失眠等症状,所以心火大的患者可以适当喝莲子心茶。
2、金银花茶
金银花茶主要是金银花泡制而成,具有清热解毒、疏散风热的功效,可以用于缓解口干、咽喉肿痛等症状,所以心火大的患者可以适当喝金银花茶。
3、菊花茶
菊花茶主要是由菊花泡制而成,具有散风清热、清肝明目的功效,可以用于缓解风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症状,所以心火大的患者可以适当喝菊花茶。
除了以上常见的茶,患者还可以适当喝薄荷茶、茉莉花茶等。建议患者出现不适症状时,应及时就医,遵医嘱进行对症治疗。
其实,夏季天气炎热,出现便秘状况的人不在少数,大便干结、小便色黄、口舌生疮、心悸失眠等,都是典型的心火旺的症状。夏季清心火不妨来喝一杯莲子心茶。