中年皮肤油腻怎么改善

中年皮肤油腻可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、日常调理

中年皮肤油腻可能是不良的生活习惯引起的，建议患者可以通过清淡饮食，少吃油腻、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒等，多吃富含维生素的食物，如橙子、西红柿等，同时还需避免熬夜，规律作息。

2、药物治疗

如果患者的症状比较严重，也可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，能够起到溶解粉刺的作用，也可以遵医嘱服用异维A酸软胶囊等药物进行治疗，能够抑制皮脂腺的分泌，从而达到治疗的目的。

3、物理治疗

如果患者的症状比较严重，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光的方式进行辅助治疗，能够抑制油脂的分泌，改善皮肤油腻的情况。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善。