西洋参什么季节、什么时候、怎样吃

西洋参一般在夏季和冬季的时候吃比较好，在吃的时候要注意适量。

西洋参属于一种中药材，具有补气养阴、清热生津的功效，主要用于治疗气阴两伤证、肺气虚及肺阴虚证等病症。由于夏季天气比较炎热，容易使身体出现大量出汗的情况，从而使体内的水分流失过多，导致气血亏虚，而西洋参具有补气养阴的功效，可以有效的改善气血亏虚的情况。冬季天气比较寒冷，容易使身体出现受寒的情况，从而引起感冒，而西洋参具有补气养阴的作用，可以有效的改善感冒引起的不适症状。所以在冬季和夏季的时候吃西洋参比较好。

在吃西洋参时要注意适量，不要一次性吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不良反应。