经期能吃钙片吗

经期一般是指月经期，月经期能吃钙片，但要注意适量，避免过量补充。

月经期是指女性生理上的周期性出血期，一般是指女性月经来潮的时期，通常是指女性月经的第1天到月经结束的天数。在月经期女性身体抵抗力会下降，而且也会出现大量的血液流失，此时需要补充营养，而钙片中含有丰富的钙元素，适量吃钙片可以补充身体所需要的钙元素，有利于身体健康，也有利于月经期的血液流出，对身体有一定的好处。因此，月经期一般能吃钙片。但要注意适量，因为过量吃钙片可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状。

此外，女性在月经期要注意多休息，避免过度劳累，也要注意保暖，避免受凉，以免引起痛经的情况。如果出现了痛经的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

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