45岁女人是否还能自然怀孕,要根据自身情况进行综合考虑。
1、能自然怀孕
随着女性年龄的不断增长,体内激素水平可能会发生变化,从而影响到正常的排卵,甚至还会出现卵巢功能衰退的情况。如果45岁女性卵巢功能正常,此时是可以自然怀孕的。
2、不能自然怀孕
如果45岁女性卵巢功能已经逐渐衰退,甚至出现绝经的情况,此时是无法自然怀孕的。但是也不需要过分担心,可以通过试管婴儿的方式进行辅助生育。
在备孕期间,要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等,从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃垃圾食品,也要避免吸烟喝酒。