500度近视，12岁能恢复或降低吗

500度近视，12岁是否能恢复或降低，需要根据近视的类型来判断。如果是假性近视，一般可以恢复;如果是真性近视，通常不能恢复，但可以通过日常护理、饮食调理、适度用眼等方式来降低度数;如果是病理性近视，一般不能降低。

1、假性近视

假性近视是由于用眼过度、缺乏营养等原因，导致睫状肌持续收缩，晶状体曲率增大，从而出现视物模糊的情况。假性近视一般可以恢复，患者可以通过日常护理来缓解症状，平时要注意用眼习惯，不要长时间用眼，工作或学习一段时间后，可以适当向远处眺望，或者做眼保健操，能够缓解眼部疲劳，有利于假性近视的恢复。

2、真性近视

真性近视是由于遗传或者用眼不当等原因，导致眼球前后径变长，平行光线聚焦在视网膜之前而引起的近视。真性近视通常不能恢复，但可以通过日常护理、饮食调理、适度用眼等方式来降低度数。患者在日常生活中要注意合理用眼，避免长时间用眼，减少使用电子产品的时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。

3、病理性近视

病理性近视是指眼球前后径变长，平行光线聚焦在视网膜之前而引起的近视。病理性近视通常也不能恢复，但可以通过日常护理、饮食调理、适度用眼等方式来降低度数。患者在日常生活中要注意合理用眼，避免长时间用眼，减少使用电子产品的时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。

4、生理性近视

生理性近视是指青少年发育时期，由于各种原因导致的眼球前后径变长，平行光线聚焦在视网膜之前而引起的近视。这类近视发生发展的时间比较短，一般在18岁以前，度数发展比较缓慢，随着年龄增加，度数有可能逐渐降低。患者可以通过日常护理、饮食调理、适度用眼等方式来降低度数。

5、病理性近视

病理性近视是指成年后由于各种原因导致的眼球前后径变长，平行光线聚焦在视网膜之前而引起的近视。这类近视发生发展的时间比较长，一般在18岁以后，度数发展比较迅速，甚至会出现进行性加重。这类近视通常不能恢复，患者可以通过配戴框架眼镜、角膜接触镜等方式来提高视力，有需要时还可以通过手术治疗来降低度数。

建议患者及时就医，根据不同的近视类型，采取相应的措施来降低度数。

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