胳膊骨头酸痛怎么回事

胳膊骨头酸痛多考虑是剧烈运动导致的，也不排除是骨关节炎、骨质疏松等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、剧烈运动

如果长时间没有进行运动，突然进行剧烈运动，可能会导致乳酸堆积在肌肉，出现胳膊部位酸痛的症状。这种情况一般不需特殊治疗，经过休息后不适症状会逐渐得到缓解。

2、骨关节炎

骨关节炎是一种逐渐进展的慢性疾病，可能与关节不稳定、高龄、肥胖等原因有关。患者可能会出现关节疼痛、压痛、摩擦感等症状。通常患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物辅助改善，平时要注意减轻关节负荷，避免进行剧烈运动。

3、骨质疏松

骨质疏松是一种代谢性骨病，可能与骨量丢失、骨细胞微结构破坏等原因有关。患者可能会出现乏力、骨痛等症状。患者可以遵医嘱使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物辅助改善。平时要增加牛奶、虾皮等食物的摄入，并且要结合自身情况，适当增加体育锻炼，例如慢走、散步等。

除此之外，也可能是肩周炎、网球肘等原因引起的，患者可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。