痰湿体质一般可以喝陈皮茶、荷叶茶、茯苓茶等比较好。
1、陈皮茶
陈皮茶主要是陈皮泡制而成，具有健脾理气、燥湿化痰等功效，适当饮用可以起到化痰的作用。
2、荷叶茶
荷叶茶主要是荷叶泡制而成，具有清热解暑、消肿散结等功效，适当饮用可以起到利湿化痰的作用。
3、茯苓茶
茯苓茶主要是茯苓泡制而成，具有利水消肿、健脾宁心等功效，适当饮用可以起到祛湿化痰的作用。
除此之外，还可以喝金银花茶、陈皮甘草茶等，但是要注意适量饮用，以免饮用过多对身体造成一定伤害。另外，若饮用后，出现不适症状，建议及时就医。
痰湿体质一般可以喝陈皮茶、荷叶茶、茯苓茶等比较好。
1、陈皮茶
陈皮茶主要是陈皮泡制而成，具有健脾理气、燥湿化痰等功效，适当饮用可以起到化痰的作用。
2、荷叶茶
荷叶茶主要是荷叶泡制而成，具有清热解暑、消肿散结等功效，适当饮用可以起到利湿化痰的作用。
3、茯苓茶
茯苓茶主要是茯苓泡制而成，具有利水消肿、健脾宁心等功效，适当饮用可以起到祛湿化痰的作用。
除此之外，还可以喝金银花茶、陈皮甘草茶等，但是要注意适量饮用，以免饮用过多对身体造成一定伤害。另外，若饮用后，出现不适症状，建议及时就医。
武志娟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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